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栄養価満点! ”旬”の魚で夏バテ予防を

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だんだんと夏の暑さが本格的になってきましたね。 熱中症など気を付けたい今日この頃ですが、夏バテにも注意したいところ。 そんなときには、今が旬の夏魚を食事に取り入れてみてはいかがでしょう。   夏が旬の魚には、さ…

梅雨と台風と海と

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■はじめに 鹿児島では雨の日が続いています。そう、梅雨のシーズンですね。6月8日に「九州南部が梅雨入りしたとみられる」と発表されて、雨とときどき桜島の火山灰の入り混じった“灰雨”の日々が続いています。ちなみに今年は例年よ…

夏の海遊びとくらげの危険性

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本日は夏至の日、お昼の時間が最も長い一日となります。夏の時期になってくると、海遊びをする機会も増えてくることと思います。ただ、夏の海を楽しむ上で気を付けておかなければならないのが、くらげの発生です。   くらげ…

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