栄養価満点! ”旬”の魚で夏バテ予防を だんだんと夏の暑さが本格的になってきましたね。 熱中症など気を付けたい今日この頃ですが、夏バテにも注意したいところ。 そんなときには、今が旬の夏魚を食事に取り入れてみてはいかがでしょう。 夏が旬の魚には、さ…続きを読む
2024年7月15日は、海の恩恵に感謝する日「海の日」 もうすぐ海の日ですね。 小さい頃は「夏休みの前にお休みがあって嬉しい!」 という感覚で海の日を見ていましたが、実は海事的に見ると大変意義深い祝日なのです。 今回は、そんな海の日について見てみたいと思います。 …続きを読む